Як часта я павінен выкарыстоўваць машыну для скульптур EMS?

Калі вы ўклалі грошы ў машыну для скульптуры EMS-незалежна ад таго, каб нарасціць мышачную масу, паменшыць тлушч або палепшыць свае контуры-вы, напэўна, задаецеся пытаннем: як часта я павінен ёй карыстацца? Адказ залежыць ад вашых мэтаў, здольнасці вашага цела да аднаўлення і тэхналогіі, якая ляжыць у аснове вашай прылады. З EMS Body Sculpting Machine Benomi, якая выкарыстоўвае электрамагнітную тэхналогію высокай-інтэнсіўнасці (HI-EMT), ідэальная частата збалансуе эфектыўнасць і бяспеку. Ён пазбягае перагрузкі цягліц, адначасова задзейнічаючы моцныя бакі машыны-напрыклад, яе магнітную інтэнсіўнасць 7 тэсла і 30-хвілінныя сеансы (эквівалентна 36 000 скарачэнняў)-для дасягнення бачных вынікаў. Вось навукова абгрунтаванае кіраўніцтва па выкарыстанні вашай машыны Benomi з максімальнай карысцю.
 

Як часта вы павінны выкарыстоўваць яго? Навука за графікам

Апарат EMS Benomi выкарыстоўвае HI-EMT, які актывуе амаль 100% мэтавых цягліцавых валокнаў-нашмат больш, чым стандартныя трэніроўкі або прылады EMS нізкай-інтэнсіўнасці. Гэта патрабуе адэкватнага аднаўлення. Занадта частае выкарыстанне не паскорыць вынікі і можа выклікаць хваравітасць або паменшыць хуткасць рэагавання. На аснове клінічных даследаванняў, якія паказваюць рост мышачнай масы на 20% і памяншэнне тлушчу ў жываце на 19% (з дапамогай КТ, МРТ і УГД), мы рэкамендуем тры фазы выкарыстання:

 

1. Пачатковая фаза (тыдні 1–6): 2–3 заняткі на тыдзень
Першыя шэсць тыдняў - гэта нарошчванне мышачнай адаптацыі і страта тлушчу. Выкарыстоўвайце трэнажор 2-3 разы на тыдзень з мінімум 48 гадзінамі адпачынку для адной і той жа групы цягліц (напрыклад, прэса, ягадзіц або сцёгнаў). Вось чаму:

Аднаўленне цягліц:Кожны занятак стварае мікра-разрывы ў цягліцавых валокнах, якім патрабуецца 48–72 гадзіны, каб аднавіцца і вырасці. Без адпачынку вынікі запавольваюцца.

Зніжэнне тлушчу:Магнітныя хвалі 7 Тэсла спрыяюць апоптозу тлушчавых клетак (гібелі клетак). Паслядоўнасць - гэта галоўнае - 2-3 сеансы ў тыдзень падтрымліваюць гэты працэс, не перагружаючы здольнасць вашага цела ачышчаць тлушчавыя клеткі.

Зручнасць:Кожны 30-хвілінны сеанс бязбольны і не патрабуе ачысткі. Вы можаце дадаць лёгкія заняткі, такія як прагулкі ў выхадныя дні, каб падтрымаць лімфатычны паток.

Напрыклад, заплануйце заняткі на панядзелак, сераду і пятніцу, каб засяродзіцца на жываце. Эрганамічны дызайн Benomi забяспечвае камфорт нават для пачаткоўцаў.

 

2. Фаза кансалідацыі (тыдні 7–12): 1–2 заняткі на тыдзень
Да цяперашняга часу вы, хутчэй за ўсё, ўбачыце паляпшэнне цягліцавага тонусу і памяншэнне вымярэнняў. Скароціцеся да 1-2 сеансаў у тыдзень, каб захаваць вынікі і пазбегнуць плато:

Падтрыманне цягліц:Менш частае выкарыстанне падтрымлівае дасягнуты раней рост цягліц.

Пазбяганне адаптацыі:Вашы мышцы лепш рэагуюць, калі заняткі застаюцца складанымі.

Аднаўленне:Больш працяглыя перапынкі памяншаюць хваравітасць і паляпшаюць кансістэнцыю.

У адзін дзень вы можаце займацца прэсам, а другім - ягадзіцамі, каб агульная колькасць заняткаў не перавышала двух на тыдзень.

 

3. Фаза абслугоўвання (тыдзень 13+): 1 сеанс кожныя 1–2 тыдні
Пасля таго, як вы дасягнулі сваіх мэтаў, падтрымлівайце вынікі, праводзячы заняткі кожныя два тыдні:

Падтрымліваць прыбытак:Прадухіляе страту цягліц і паўторнае назапашванне тлушчу. Пропуск тэхабслугоўвання можа прывесці да паступовага рэгрэсу праз 4-6 тыдняў.

Эканомія-часу:Усяго 30 хвілін штотыдзень або раз у два тыдні лёгка ўпісваецца ў вашу руціну.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць падушку тазавага дна Benomi падчас тэхнічнага абслугоўвання для дадатковых асноўных аздараўленчых пераваг.

Чаму расклад Беномі працуе: функцыі, якія падтрымліваюць вынікі

Нашы рэкамендацыі адаптаваны да ўдасканаленага дызайну Benomi:

Эфектыўнасць:Адзін 30-хвілінны занятак роўны 36 000 скарачэнняў - больш чым за гадзіну ў трэнажорнай зале. Неабходна менш сеансаў.

Тэхналогія астуджэння:Запатэнтаванае астуджэнне прадухіляе перагрэў, забяспечваючы стабільную прадукцыйнасць і камфорт кожны раз.

На падставе доказаў-:Клінічныя выпрабаванні пацвярджаюць, што 2-3 заняткі ў тыдзень на працягу шасці тыдняў забяспечваюць аптымальную страту тлушчу і рост цягліц. Больш не значыць лепш.

Парады, каб павялічыць кожны сеанс

Пачніце нізка, рухайцеся павольна:Пачніце з інтэнсіўнасці 3–4 Тэсла, затым павялічце да 7 Тэсла па меры адаптацыі.

Выкарыстоўвайце правільныя дадаткі:Выберыце наканечнік для брушной поласці або тазавую падушку для мэтанакіраваных вынікаў.

Заставайцеся ўвільготненым:Выпівайце 500–750 мл вады пасля кожнага занятку, каб спрыяць аднаўленню і ліквідацыі тлушчу.

 

Чаму выбіраюць Benomi? Надзейная інавацыя з 2006 года

Кампанія Weifang Benomi Electronic Technology Co., Ltd., якая базуецца ў Вэйфане, Кітай-"Сусветная сталіца паветраных змеяў"-, мае больш чым 18-гадовы вопыт вытворчасці прафесійнага-эстэтычнага абсталявання. Нашы машыны адпавядаюць стандартам ISO, CE і FDA, а нашы рэкамендацыі па выкарыстанні падмацаваны навукай.

Мы прапануем індывідуальныя варыянты OEM/ODM, 2-гадовую гарантыю і падтрымку 24/7. У Benomi мы верым у бяспечныя, эфектыўныя і рэалістычныя працэдуры хуткай медыцынскай дапамогі.

Партнёр з Benomi

Калі вы клініка, рознічны гандляр або дыстрыб'ютар, які хоча прапанаваць навукова-прылады хуткай медыцынскай дапамогі з выразнымі пратаколамі выкарыстання, звяжыцеся з намі, каб даведацца пра аптовыя цэны. Наведайце нашу фабрыку ў Вэйфане, каб самастойна праверыць сілу магніта 7 Тэсла і сістэму астуджэння.

 

Звязацца празWhatsApp:+86 15866114194каб запланаваць тур або запытаць дэма. Дапамажыце сваім кліентам дасягнуць іх мэтаў з дапамогай разумнай тэхналогіі Benomi,-арыентаванай на вынікі.